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    如何改善注意力不集中的情況



    注意力是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中。由于這種指向和集中,人在同一時(shí)間內(nèi)不能感知周?chē)囊磺惺挛,而只能感知其中的少?shù)事物。 如何積極地培養(yǎng)注意力,提高全方位的效率呢? 兒童注意力測(cè)試儀廠家為您簡(jiǎn)單介紹一下

    明確行為目的,樹(shù)立高度的責(zé)任感對(duì)行為目的理解越深刻,完成行為的愿望也就越強(qiáng)烈,因此,對(duì)學(xué)習(xí)生活的目的和意義明確以后,就會(huì)自覺(jué)地、長(zhǎng)時(shí)間地、穩(wěn)定地去指導(dǎo)自己的注意。在思維形式上,思想要集中專(zhuān)一,大腦要清除容易分散注意力而影響學(xué)習(xí)的東西;培養(yǎng)興趣,增強(qiáng)毅力,養(yǎng)成良好的個(gè)性心理興趣是注意力集中的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力,它對(duì)人的注意力的分配起著重要的作用。 同時(shí),要培養(yǎng)嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成良好的個(gè)性心理,如果個(gè)性太強(qiáng)、組織紀(jì)律性較差,同樣會(huì)影響注意力,降低學(xué)習(xí)效率。

    當(dāng)然為了更好的改善注意力不得集中的情況,可以借助一些高科技的產(chǎn)品來(lái)輔助,據(jù)我所知有一種比較好的,你可以參考一下,在學(xué)習(xí)工作中可以較好的提高效率,提高記憶力,使注意力能更快更有效的集中起來(lái),使用也比較方便。







    如何改善注意力不集中的情況 2015-8-5 本文被閱讀 2668 次

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